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　　中醫(yī)康復(fù)理療作為慢性治療的療法被越來(lái)越多的人所接受，不少老年人或上班族都偏好用按摩、艾灸、火罐等理療方式來(lái)緩解身體的不適，但是對(duì)于理療的誤區(qū)了解的卻很少，下面我們了關(guān)于理療的誤區(qū)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　出痧越多越好

　　很多人認(rèn)為，刮痧時(shí)出痧越多越好，這種說(shuō)法是不正確的哦。一般來(lái)說(shuō)，血瘀、實(shí)證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少，肌肉豐滿(mǎn)的體質(zhì)也不容易出痧，室溫較低時(shí)出痧往往也不明顯，所以不能以出痧的多少來(lái)判斷刮痧效果的好壞。

　　中醫(yī)康復(fù)理療作為慢性治療的療法被越來(lái)越多的人所接受，不少老年人或上班族都偏好用按摩、艾灸、火罐等理療方式來(lái)緩解身體的不適，但是對(duì)于理療的誤區(qū)了解的卻很少，因此康叔為大家整理了關(guān)于理療的誤區(qū)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　酒后做足療

　　足療已經(jīng)成為現(xiàn)代許多人的一種保健方法，適當(dāng)溫度的熱水泡腳能讓人產(chǎn)生舒適感、放松身心。但是人在喝酒后，是不適宜做足療的。喝酒后，身體處于興奮狀態(tài)，做足療會(huì)使血液循環(huán)加快，擴(kuò)張血管。腳底是很多內(nèi)臟器官的反射區(qū)，在這些穴位進(jìn)行按摩會(huì)促使血流加速，加劇肝臟對(duì)酒精的吸收，對(duì)其造成損害。

　　拔火罐-火罐最好

　　很多人認(rèn)為拔火罐最好，這樣的理解就片面了。火罐需要專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和熟練的操作，否則會(huì)燙傷或者燒傷被施術(shù)者的皮膚。拔罐時(shí)不一定要用火罐，家庭的日常保健可以選用抽吸式的真空罐，這是比較安全的方式。

　　脊柱頻繁矯正

　　理療中有正脊之術(shù)，很多人在推拿后不能保持良好的坐姿，最后反彈回以前的狀態(tài)，頻繁做整脊的理療并不好，只會(huì)造成脊椎的不穩(wěn)定，正確的整脊在于推拿后的保養(yǎng)和定性，培養(yǎng)良好的坐姿習(xí)慣很重要。