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　　目前，市售的家用理療儀，不外乎三大類：光療、電療和磁療。

　　例如，近幾年常說的頻譜治療儀、神燈等，都屬于紅外線治療范疇，是光療。紅外線主要是熱效應，比起普通熱敷，光波可到達更深些的組織，效果更深入。

　　電療常用的是電腦中頻儀，它有各種規格，有的甚至設置了上百種處方(不同處方由不同波形、頻率的電流針對不同病癥而設)。中頻實際上是一種電按摩。

　　近年來興起的磁化杯、鈦圈等，都屬于磁療。磁療儀，通常由一臺機與兩個磁圈構成，通電后磁圈發出磁力線而起作用。

　　三種理療儀最終的結果都是：止痛、消炎。對于普通的頸肩痛，三者并無所謂的首選，可根據經濟情況自行甄選。并不是越貴越好，越復雜越好，只要夠用即可。