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　　生活中，許多人睡覺時(shí)都有“打呼嚕”的情況，往往不容易引起大家的重視，甚至認(rèn)為這是“睡得香”，但其實(shí)，并非完全如此，因?yàn)橛幸徊糠秩饲耙幻膑暼缋祝笠幻牒粑蜎]了!

　　這不是危言聳聽，而是一種疾病，叫做阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，通俗來講就是病態(tài)的打鼾。近年來，越來越多的中國人面臨著這個(gè)問題，有調(diào)查顯示大約每5個(gè)打鼾的人中就有1個(gè)人患有該病。

　　阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種睡眠期間呼吸短暫停止的疾病，是指在連續(xù)7h睡眠中發(fā)生30次以上的呼吸暫停，每次氣流中止10s以上(含10s)，或平均每小時(shí)低通氣次數(shù)超過5次。“阻塞性睡眠呼吸暫停”是由于睡眠時(shí)上呼吸道的狹窄或阻塞，導(dǎo)致呼吸暫停，我們所說的“打呼嚕”通常指的是這種情況。

　　哪些打鼾人群應(yīng)警惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征呢?首先我們要知道，不是所有打呼嚕都是睡眠呼吸暫停綜合征。該病患者打呼嚕響亮、不規(guī)律、時(shí)斷時(shí)續(xù)、忽高忽低，往往是幾聲之后停了，出現(xiàn)十秒甚至幾十秒的靜寂，之后出現(xiàn)非常響亮的呼嚕聲，重新開始循環(huán)。睡眠呼吸暫停綜合征患者在白天和夜間都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的表現(xiàn)。

　　夜間的癥狀主要有：

　　持續(xù)、大聲的打鼾

　　睡眠中自己不知道的輾轉(zhuǎn)反側(cè)、多動(dòng)

　　睡覺時(shí)被憋醒

　　夜尿增多

　　由于夜晚睡眠淺，沒有深度睡眠，而且反復(fù)憋醒，因此患者白天：

　　晨起后頭痛、口干、咽痛

　　即使睡眠時(shí)間充足，睡醒后仍感疲倦

　　白天嗜睡、注意力不能集中

　　性情改變，暴躁易怒

　　阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征雖然聽起來不是什么大病，但帶來的危害卻不小。患者在睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，導(dǎo)致缺氧，正常的睡眠節(jié)律被打斷，不能獲得高質(zhì)量的睡眠，他們常會(huì)感到日間疲勞，打瞌睡，這會(huì)增加車禍和其他類似事故發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。另外，長期缺氧，會(huì)使肺部、心臟及其它器官會(huì)受到損害，從而導(dǎo)致一些嚴(yán)重疾病的發(fā)生，例如高血壓、冠心病、心律失常、肺心病、腦血管意外、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)精神疾患等，嚴(yán)重危害患者的健康，縮短患者的壽命。

　　專家表示：睡眠時(shí)打鼾說明上呼吸道已經(jīng)存在狹窄情況，原則上所有打鼾者都應(yīng)該進(jìn)行睡眠呼吸暫停方面的檢查，以盡早診斷盡早治療。如果打鼾者已經(jīng)有明顯的肥胖、白天嗜睡、夜間憋醒、記憶力下降或家人觀察到打鼾有間歇，或者新近出現(xiàn)高血壓、糖尿病及心腦血管疾病則應(yīng)盡快到咽喉門診，在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下盡早治療。